MODO PLANTÃO | PILOTO AUTOMÁTICO

O Estresse te leva ao adoecimento. Estresse, sobrecarga e recuperação na vida de quem trabalha. O modo de prontidão mental para resolver problemas vai prejudicar a sua saúde se nada for feito.

A palestra explora a dificuldade de sair da prontidão: antecipar problemas, continuar mentalmente no trabalho, passar de uma demanda a outra e não perceber quando a tensão começou a interferir no cotidiano.

Explicamos o impacto do estresse e apresentar possibilidades de ação, não apenas descrevê-lo. A OMS reconhece que o estresse pode envolver dificuldade de relaxar e de se concentrar, irritabilidade, alterações de sono e sintomas físicos; isso não significa atribuir automaticamente toda queixa ao estresse. (OMS: Organização Mundial da Saúde).

A temática entra para equipes, lideranças, profissionais de saúde, atendimento ao público e pessoas em rotinas de alta demanda.
Pode ser ajustada conforme o público e a necessidade da empresa.