Saúde mental - Acompanhando dentro é fora da Empresa

A saúde mental nos últimos anos, houve uma crescente no que de desrespeito a informação. Diversos meios, e fontes como as redes sociais promovem a importância de comprieende-la, é importante saber qual informação é de fato segura.
Entretanto o que levou a sociedade a aumentar o número de informações, será que hoje temos mais pessoas disfuncionais em seus dias do que em anos atrás, ou será que nossos hábitos hoje tem nos aproximado de mais problemas com a saúde mental?
A saúde mental é um conjunto de funções e não somente mental, mas também comportamental, cognitivo. Ou seja são crenças e valores que acompanham cada ser, o ser humano é moldado por suas experiências desde a infância, o que vemos reflete no que somos.
Por isso antes que chegar em uma única conclusão sobre a saúde mental de um indivíduo é importante analisar ele um passo atrás na sua história e compreender quais são seus hábitos hoje.