Palestra Pro Bono – Saúde Mental no Trabalho: Conscientização, Prevenção e Qualidade de Vida

Ofereço palestras e treinamentos sobre saúde mental voltados para empresas, instituições de ensino, hospitais, igrejas e organizações de diversos segmentos. As apresentações são dinâmicas, práticas e fundamentadas em conhecimentos técnicos, com foco na conscientização, prevenção e promoção do bem-estar emocional.

Principais temas abordados:

* Saúde mental no ambiente de trabalho.
* Prevenção do estresse, ansiedade e síndrome de burnout.
* Inteligência emocional e gestão das emoções.
* Riscos psicossociais e conscientização sobre a NR-01.
* Qualidade de vida e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
* Comunicação, relacionamento interpessoal e fortalecimento das equipes.
* Estratégias para promover uma cultura de cuidado e acolhimento.

Formato do serviço:

* Palestras presenciais ou on-line.
* Duração média de 50 minutos (adaptável à necessidade do contratante).
* Conteúdo personalizado de acordo com o perfil da organização.
* Espaço para perguntas e interação com os participantes.
* Emissão de nota fiscal, quando necessário.

Meu objetivo é proporcionar uma experiência que gere reflexão, conscientização e ferramentas práticas para que os participantes cuidem da própria saúde mental e contribuam para um ambiente mais saudável, produtivo e humanizado