Como melhorar seus hábitos e aumentar a produtividade.

Duração: 40 minutos
Modo: Online, Presencial
Disponível

Nutricionista Integrativa especialista em Comportamento e Estilo de Vida, abordo temas como sono, rotina, hábitos e alimentação voltada para bem-estar mental, saúde cerebral e saúde física. Reforço sempre a importância da mudança de hábitos, da qualidade alimentar e de uma rotina saudável para uma vida com mais qualidade de vida, autocontrole e disciplina.

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