Angélica Simões | Saúde, comportamento e longevidade nas organizações

Gerontóloga | Saúde, comportamento e longevidade nas organizações

Sou gerontóloga pela USP, com MBA em Gestão de Saúde, e cofundadora do +Bora.

Realizo palestras e workshops para empresas sobre estresse, hábitos e longevidade.

Explico o que acontece no corpo sob estresse, por que repetimos comportamentos mesmo quando queremos mudar e como cuidar da saúde ao longo da vida.

Com exemplos e atividades práticas, proponho ao público reconhecer sinais de sobrecarga, identificar hábitos automáticos e experimentar estratégias de cuidado.

As palestras podem integrar ações de saúde, qualidade de vida e educação corporativa, com conteúdo alinhado ao público e ao objetivo de cada encontro.

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