Workshop de Consciência Corporal

Workshop prático presencial focado no desenvolvimento da consciência corporal visando a melhora na qualidade de vida de forma geral para promoção de bem-estar corporativo.
Atividade totalmente aplicável ao ambiente corporativo onde serão trabalhados aspectos posturais do dia a dia, movimentos simples para melhora na postura, ergonomia e na dor sentida diariamente por pessoas que passam muitas horas por dia sentadas. Para o público feminino serão aplicados movimentos de quadril da dança terapêutica simples e práticos acompanhados por musica.