Terapia Cognitivo-Comportamental no Tratamento de Obesidade e questões de Emagrecimento

Abordar a aplicação da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como uma abordagem eficaz no tratamento da obesidade e questões relacionadas ao emagrecimento.
Explorarcomo a TCC oferece estratégias para modificar padrões de pensamento disfuncionais, promovendo mudanças comportamentais saudáveis.
Discutir a importância de identificar e desafiar crenças negativas associadas ao peso, assim como a implementação de técnicas específicas para gerenciar emoções e hábitos alimentares.
Destacar uma abordagem holística que visa não apenas a perda de peso, mas também a transformação positiva da relação do indivíduo consigo mesmo e com a alimentação.