Saúde Mental para Mortais
Duração: 90 minutos
Modo: Online, Presencial
Disponível
De 0 a 10, como você classifica sua saúde mental esse momento? Se sua resposta foi próxima de zero, demos match! Caso você seja um ser humano mortal, diferente desses deuses e deusas da internet que só faltam levitar, essa palestra é pra você! Através de exercícios práticos, dinâmicas e reflexões, desenvolveremos estratégias viáveis para pessoas normais, com vidas complexas, cuidarem da saúde mental.