Saúde, Cuidar de quem cuida!
São Paulo
Modo: Presencial
TEMAS PARA PALESTRAS E WORKSHOPS
Cuidar de Quem Cuida – autocuidado, percepção corporal e bem-estar para familiares e cuidadores
O Corpo Fala – percepção corporal e sinais de sobrecarga no cotidiano
Pequenas Pausas, Grandes Mudanças – práticas simples de relaxamento e presença
Autocuidado e Qualidade de Vida – estratégias simples e possíveis para a rotina
Práticas Integrativas e Bem-Estar – educação para o autocuidado e hábitos de bem-estar