Programa Comunidade em Saúde para empresas
Cultivar a saúde não é um processo fácil. Em meio a tantas tecnologias, cada vez mais avançadas, com aplicativos de treinos, academias, medicamentos para emagrecimento, e uma infinidade de “dietas” disponíveis, continuamos, segundo dados do Ministério da Saúde, com mais de 62% da população brasileira com sobrepeso e mais de 25% com obesidade. Com 9 anos de experiência atendendo pacientes no consultório, posso dizer que não é falta de informação e nem de força de vontade. Mas mudar a saúde exige a mudança do ecossistema em que cada pessoa vive- uma mudança de ambiente. E para mudar o ambiente, é preciso apoio, continuidade e senso de propósito.
Pensando nessa demanda e no impacto que as Comunidades vem surtindo na mudança e qualidade de vida das pessoas, criei o Programa Comunidade em Saúde, uma comunidade 100% focada em melhorar a saúde de colaboradores dentro de empresas visando três pilares: alimentação, atividade física e saúde mental.
Nessa comunidade, que é conduzida por meio de um aplicativo exclusivo como uma rede social para os participantes, todos podem compartilhar suas tragetórias, contar seus processos e mostrar como tem sido sua rotina. Além disso, eles recebem semanalmente materiais de apoio, receitas e dicas para continuarem vivendo o processo de forma leve e saudável. E o mais importante, recebem informação de qualidade por meio de aulas online ao vivo com conteúdos de nutrição, práticas de meditação mindfulness e treinos ao vivo com Educador físico certificado. Além disso, são promovidos encontros presenciais com os participantes e sorteios mensais.
O programa pode ter duração de 6 meses a um ano, a depender das necessidades da empresa. A ideia principal é: viver a mudança de saúde verdadeiramente a longo prazo, tendo apoio profissional e também de outras pessoas com os mesmos objetivos, promovendo mudanças positivas no ambiente de trabalho, senso de pertencimento, melhora na autoestima, na relação consigo mesmo e com os outros, e melhora na produtividade e resiliência emocional.
Esse é um programa exclusivo que tem alto impacto na qualidade de vida dos colaboradores.
Seu time merece viver o melhor!