Meditação no Ambiente Corporativo
Modo: Presencial
Carga Horária: 6 horas
Disponível
A meditação no ambiente corporativo tem se tornado uma ferramenta essencial para aumentar a produtividade, reduzir o estresse e melhorar a saúde mental dos colaboradores. Estudos mostram que práticas regulares de meditação ajudam a fortalecer o foco, a criatividade e a inteligência emocional, impactando diretamente o desempenho profissional. Além disso, com a aprovação da Lei do Bem-Estar no Trabalho (Lei nº 14.681, de 18 de setembro de 2023), que incentiva empresas a adotarem iniciativas para a saúde mental dos funcionários, investir em programas de meditação no ambiente corporativo não é apenas um diferencial competitivo, mas também uma estratégia alinhada às novas diretrizes de qualidade de vida no trabalho.