Inteligência Emocional na Vida Real
Rio Grande do Sul
Para: Escolas, ONGs e Non Profit, Setor Público, Empresas Privadas
Modo: Presencial, Online
Inteligência emocional não significa não sentir raiva, medo, tristeza ou frustração. Significa aprender a responder melhor ao que sentimos.
A palestra aborda reconhecimento emocional, pensamentos, impulsividade, regulação emocional, comunicação e tomada de decisão.
Uma abordagem prática e baseada em Psicologia para desenvolver maior consciência sobre as próprias emoções e construir respostas mais funcionais diante dos desafios.