Gerenciamento de estresse e energia: Cuide-se bem!
Duração: 60 minutos
Modo: Online, Presencial
Disponível
Bem-vindos! Esta palestra é uma jornada para o seu bem-estar. Vamos explorar o estresse e como ele afeta sua energia. Priorizar o autocuidado é essencial para uma vida equilibrada. No Brasil, 70% dos adultos relatam sintomas de estresse (ISMA-BR).