Educação Emocional na Prática

Educação Emocional na Prática: Transformando Sentimentos em Ação
A palestra “Educação Emocional na Prática” oferece uma jornada transformadora para o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades emocionais essenciais. Através de uma abordagem dinâmica e interativa, Joel Guimarães utiliza a música como ferramenta para criar um ambiente de acolhimento e reflexão, convidando o público a explorar suas emoções e a aprender a lidar com elas de forma saudável e construtiva.

Durante a palestra, os participantes terão a oportunidade de:

Identificar e compreender suas emoções: Através de exercícios práticos e reflexões guiadas, os participantes aprenderão a reconhecer e a nomear suas emoções, compreendendo como elas influenciam seus pensamentos e comportamentos.
Desenvolver habilidades de regulação emocional: Os participantes aprenderão técnicas eficazes para lidar com emoções intensas, como o estresse, a ansiedade e a raiva, desenvolvendo a capacidade de regular suas emoções de forma saudável e construtiva.
Aprimorar a inteligência emocional: A palestra abordará os principais pilares da inteligência emocional, como a autoconsciência, a autogestão, a empatia e as habilidades sociais, fornecendo ferramentas práticas para o desenvolvimento dessas habilidades.
Utilizar a música como ferramenta de conexão emocional: Joel Guimarães utiliza a música como um canal poderoso para expressar e conectar pessoas com seus sentimentos, criando um ambiente de acolhimento e reflexão.
“Educação Emocional na Prática” é uma experiência enriquecedora que capacita os participantes a construir relacionamentos mais saudáveis, a tomar decisões mais conscientes e a viver uma vida mais plena e equilibrada.