Cuidar de quem cuida

Cuidar de Quem Cuida
Quem cuida também precisa ser cuidado.
Profissionais de saúde, educadores, terapeutas, cuidadores familiares: no dia a dia, a atenção está sempre voltada para o outro. E, enquanto isso, o próprio corpo e a própria mente vão acumulando um cansaço que muitas vezes passa despercebido, até que os sinais de esgotamento se tornam impossíveis de ignorar.
Nesta palestra, vou conduzir um encontro que une psicanálise, neurociência e cuidados integrativos para mostrar como reconhecer os limites do próprio corpo e da própria mente antes que o esgotamento se instale. Vamos falar sobre burnout, sobrecarga emocional, os sinais de alerta que o corpo dá e que costumamos ignorar, e caminhos práticos para reconstruir o equilíbrio sem abrir mão do cuidado com o outro.
O que você vai levar dessa experiência:
Entender por que cuidar dos outros sem cuidar de si é insustentável a longo prazo
Reconhecer os primeiros sinais de esgotamento físico e emocional
Aprender estratégias práticas de autocuidado que cabem na rotina de quem cuida
Sair com um novo olhar sobre o próprio papel, mais consciente e mais leve
Uma conversa direta, acolhedora e transformadora, para quem dedica a vida a cuidar e merece aprender a cuidar de si também.
Quer trazer essa palestra para sua instituição, empresa ou evento? Entre em contato: (87) 98152-2865 |