Aprender a aprender: foco, memória e estratégias para estudar

Uma palestra sobre como organizar o estudo de maneira mais consciente, compreendendo o papel da atenção, da memória, da revisão e do descanso. Discute distrações, procrastinação e ansiedade diante das avaliações. Indicada para estudantes do ensino médio e superior, com exemplos que aproximam o conhecimento sobre aprendizagem da rotina acadêmica.