Janeiro Branco: Cuidar da Mente Também é Prioridade

O início de um novo ano costuma despertar expectativas, planos e desejos de mudança. Ao mesmo tempo, pode intensificar cobranças, comparações, frustrações e a sensação de que é necessário transformar toda a vida de uma só vez.

Nesta palestra, Daniele Caetano conduz uma conversa acolhedora sobre saúde emocional, autocuidado e construção de metas mais conscientes e possíveis.

O conteúdo convida o público a refletir sobre sentimentos, hábitos, limites, relações e escolhas que influenciam a qualidade de vida, reforçando que cuidar da mente deve ser um compromisso durante todo o ano.

Também são abordadas a importância da prevenção, da escuta, das redes de apoio e da busca por acompanhamento profissional quando necessário.

A palestra pode ser adaptada à realidade de cada organização e é indicada para empresas, escolas, igrejas, SIPATs, semanas internas e ações relacionadas à campanha Janeiro Branco.

Disponível nos formatos online e presencial em São Paulo e na Região Metropolitana de São Paulo.