Nanda Tavares
Nanda Tavares
Outros
Região: Lajeado, Rio Grande do Sul

Biografia

Depois de muitas idas e vindas na vida e pelo mundo - formada em Direito, Pós Graduada em Gestão de Empresas na Espanha, 7 anos de experiência vivendo na Europa, trabalhando em Multinacionais, participando de TedXs e provando de ambientes multiculturais - me vi de volta ao Brasil caindo na trampa do nosso “way of life”. Ansiolítico na mão, aos 33 anos, me juntava à massa de brasileiros que sofrem das doenças do século (ansiedade, depressão, pânico, estresse). Assustada com os número que me cercavam e percebendo o preço que aqui se pagava para poder ter uma vida meramente digna, e com padrões de sucesso distorcidos dos que eu havia me adaptado na Europa, comecei a me interessar sobre o que acontecia da minha mente (e como viver sem ficar dependente do ansiolítico).
 
Esse interesse se transformou em propósito de vida ao descobrir a meditação e o Yoga, e relacionar essas práticas com recentes estudos de neurociência, psicologia positiva e futurismo.
 
Sim, me fiz de cobaia para estudar e entender como metodologias com mais de 2 mil anos, recém analisadas pela ciência, são capazes de nos preparar para o futuro próximo e nos ajudar a dar o salto evolutivo como espécie que o cenário atual nos exige.
 
Única Instrutora do Programa MindEduca no RS, mergulhei em cursos de Berkley, Indian School of Business, Aerolito, Iniciativa Mindfulness Brasil e Mindfulness Centre of Excellence, para formatar o que chamo de Instrutora de Bem Viver.
 
Hoje ministro cursos presenciais e Online sobre Inteligência da Felicidade, Atenção Plena na Educação, Meditação para quem não Consegue Meditar, sou colaboradora do aplicativo de meditação Insight Timer, com mais de 400 meditadores guiados por dia, além de oferecer mentorias em escolas e empresas.
 
Ah, e já não tomo ansiolítico!


      

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