Martin Portner
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O sucesso na vida depende de vários fatores, mas um deles se sobressai: chama-se autocontrole. O AC é a propriedade do indivíduo para reconhecer emoções, bloquear respostas automáticas e explorar possibilidades lógicas + emocionais para resolver conflitos. Conheço essa dinâmica de perto: suas engrenagens no cérebro, as limitações e a chave para alcançarmos a excelência.