Sentimentos e Emoções – Trabalhando a Inteligência Emocional
TEMA
Inteligência Emocional (identificando sentimentos e emoções)
CONCEITO
Trata-se da habilidade de reconhecer e saber avaliar os sentimentos e emoções de TODOS os indivíduos e os seus próprios, sendo capaz de respeitá-los e a lidar com eles de maneira inteligente trazendo assim, a todos os ambientes em que estiver, bem-estar, equilíbrio e harmonia. É ter empatia com as pessoas e consigo mesmo, seguindo por um caminho fortalecido e capaz de liderar sua vida com sucesso e felicidade!
BENEFÍCIOS
• principal: aptidão para lidar melhor com sentimentos e emoções que podem levar a auto sabotagem e interpretação errônea de atitudes de outros indivíduos, capacidade de pensar antes de sentir e agir perante algumas situações;
• profissional: levar ao ambiente corporativo, mais cumplicidade, confiança e segurança trazendo maior habilidade e rapidez na tomada de decisões e execução de tarefas, resultando numa melhor performance e eficiência ao departamento;
• pessoal: capacidade de lidar com lucidez, com seus sentimentos pessoais, em meio a conflitos e questões difíceis sem que se desestabilize, mantendo o equilíbrio emocional resultando num bem-estar natural.