Desenvolvendo a capacidade de gerenciar estresse e ansiedade durante a jornada laboral

O presente treinamento é o segundo passo após a palestra: O mínimo que você precisa saber sobre corpo e mente para controlar ansiedade e estresse na vida laboral.

Vamos trabalhar profundamente em sua equipe a capacidade de gerenciamento do estresse e ansiedade, em um treinamento de dois dias.

Módulo I
– Eixo psico neuro endócrino imunológico detalhado
– Bioenergia na prática
– Protocolo de equilíbrio do corpo e mente

Módulo II
– Auto observação
– Auto percepção
– Auto consciência
– Pensamentos geradores de ansiedade
– Propensões psíquicas humanas
– Níveis de consciência

Módulo III
– O tempo virtual versus o tempo original
– A arte de sabotar auto sabotagens
– A arte de zerar o game do estresse diário