A forma como você se enxerga transforma a forma como você vive

Uma palestra sobre saúde mental, autoestima e autoconhecimento, abordando a importância de reconhecer nossas emoções, valorizar quem somos e desenvolver uma relação mais saudável conosco. Com uma abordagem educativa e fundamentada na Psicologia, teremos reflexões sobre autocuidado, pensamentos, sentimentos e valorização pessoal. Um convite para olhar para si com mais compreensão e reconhecer a importância de cuidar da mente e das emoções.