NOVEMBRO AZUL - AUTOCUIDADO ALEM DO OBVIO

Um momento para conversar sobre a autonegligência e refletir sobre como, muitas vezes, deixamos nossa própria saúde em segundo plano. A proposta é falar sobre os motivos que nos levam a adiar o cuidado, ignorar sinais do corpo e da mente e colocar outras prioridades à frente do nosso bem-estar.

Duração: 50 a 60 minutos.
Formato: On-line, ao vivo, com espaço para reflexões e interação com os participantes OU presencial.

Realização mediante disponibilidade de agenda.