Geração em alerta: telas, comparação e saúde emocional

Uma conversa sobre a vida diante das telas e suas relações com atenção, sono, autoestima e convivência. Aborda exposição nas redes, busca de aprovação, comparação e pressão para estar sempre disponível. Voltada a adolescentes, universitários, famílias e educadores, propõe uma reflexão sobre escolhas digitais e relações fora das telas.