Ansiedade na era da pressa: como viver com tantas cobranças?

A sensação de estar sempre atrasado, a comparação constante e o medo de decepcionar atravessam diferentes gerações. Esta palestra discute ansiedade, expectativas e sobrecarga, oferecendo reflexões sobre limites, apoio e busca de cuidado. Adaptável a empresas, faculdades e escolas, com linguagem adequada à idade e à realidade do público.