Setembro Amarelo — Falar é um Ato de Coragem: Saúde Emocional, Acolhimento e Prevenção.

Setembro Amarelo — Falar é um Ato de Coragem: Saúde Emocional, Acolhimento e Prevenção

Uma palestra que convida à reflexão sobre a importância de cuidar da saúde emocional, reconhecer os sinais de sofrimento e construir relações mais humanas e acolhedoras dentro de empresas , clínicas, escolas etc.

Em uma sociedade marcada pela aceleração, pela cobrança e pelo excesso de responsabilidades, muitas pessoas aprendem a esconder o que sentem. Por trás de um sorriso, de uma rotina aparentemente normal ou de um “está tudo bem”, pode existir uma dor que ainda não encontrou espaço para ser expressa.

Nesta palestra de Setembro Amarelo, Janaína Martins Maneira — Psicanalista Junguiana, Psicossomatista, Escritora e Mentora — aborda a prevenção ao suicídio a partir de uma perspectiva humana, profunda e responsável, valorizando a escuta, o acolhimento e a conscientização.

Mais do que falar sobre sofrimento, a proposta é abrir espaço para conversas que podem transformar vidas: compreender emoções, perceber mudanças de comportamento, romper o silêncio e fortalecer uma cultura de cuidado dentro das relações e dos ambientes profissionais.
– Temas abordados
– Saúde emocional e autocuidado;
-A importância de falar sobre sentimentos;
– Escuta, acolhimento e empatia;
– Sinais de sofrimento emocional e mudanças de comportamento;
– A importância de pedir e oferecer ajuda;
– Prevenção e conscientização sobre o suicídio;
– Relações mais humanas no ambiente de trabalho;
– O papel de cada pessoa na construção de uma rede de apoio.

– Uma palestra para sensibilizar, conscientizar e, principalmente, lembrar que ninguém precisa atravessar seus momentos difíceis sozinho.

Porque falar pode ser o primeiro passo para ser ouvido.
E ser ouvido pode ser o começo de uma nova possibilidade.