Inteligência Emocional para Professores: Cuidando de Quem Educa e Prevenindo o Esgotamento

Desenvolvida especialmente para semanas pedagógicas, programas de desenvolvimento docente e ações contínuas de saúde ocupacional na educação, esta palestra aborda a saúde mental do educador sob a ótica da psicanálise e da neurociência aplicada ao comportamento.

A apresentação vai além de conselhos genéricos sobre autocuidado, oferecendo estratégias práticas e fundamentadas para que professores e equipes pedagógicas desenvolvam autorregulação emocional, estabeleçam limites saudáveis e identifiquem precocemente os sinais de esgotamento físico e psíquico no exercício da docência.

Principais tópicos abordados:

A Neurobiologia do Estresse Docente: Como a sobrecarga cognitiva e a rotina em sala de aula afetam o cérebro e o corpo, e a distinção entre cansaço produtivo e esgotamento psíquico (Burnout).

Autorregulação e Gestão de Limites: Ferramentas psicanalíticas e comportamentais para lidar com a pressão diária, contendo o contágio emocional e preservando a energia pessoal sem perder a empatia.

Comunicação Assertiva e Segurança Psicológica: Como construir um ambiente de trabalho colaborativo na escola, reduzindo o isolamento da profissão e fortalecendo as relações entre pares e gestão.

Estratégias de Sustentabilidade Emocional: Práticas diárias para o fortalecimento da resiliência, resgate da vocação e manutenção do bem-estar dentro e fora de sala de aula.