Inteligência Emocional e Saúde Mental: A Mente Inabalável no Ambiente de Trabalho

Um guia prático e fundamentado na neurociência e na psicanálise corporativa, desenhado para equipes e lideranças que lidam com metas ousadas, pressão diária e rotinas aceleradas.

A palestra ensina a interromper padrões mentais exaustivos e a prevenir o esgotamento profissional (Burnout), oferecendo ferramentas concretas para desenvolver clareza, foco e resiliência diante das instabilidades do mercado.

Principais tópicos abordados:

A Biologia do Estresse: Como o cérebro reage à pressão e como assumir o controle dos seus estados emocionais.

Governança Psíquica e Foco: Técnicas de autorregulação para manter a calma e tomar decisões assertivas em momentos de crise.

Limites Saudáveis no Trabalho: Como dizer “não” com elegância, evitar a sobrecarga e construir relacionamentos profissionais maduros.

Construindo uma Mente Inabalável: Mantendo a sanidade mental, a alta performance e o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.