Os 5 Equilíbrios para a Alta Performance

Wesley Duarte apresenta os cinco pilares da alta performance: atividade física, alimentação saudável, família e amigos, conhecimento e prática e fé.
A palestra mostra que resultados sustentáveis dependem de equilíbrio, disciplina e constância no dia a dia.
Com exemplos práticos e reflexões inspiradoras, ajuda o público a desenvolver uma rotina mais produtiva e saudável.