Saúde Mental do Ambiente de Trabalho

Esta palestra convida à reflexão sobre como o trabalho impacta nossas emoções, relações e qualidade de vida. A partir de uma abordagem acessível e fundamentada na Psicologia, discutimos estresse, ansiedade, esgotamento emocional e a importância do autocuidado, da empatia e das competências socioemocionais no dia a dia profissional.
Mais do que falar de adoecimento, a proposta é promover consciência, responsabilidade compartilhada e estratégias práticas para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis, humanos e produtivos.