SAUDE EMOCIONAL: O SEGREDO!
Esta palestra revela como o equilíbrio emocional é o fundamento para uma vida plena e realizada.
Através de conceitos da psicologia positiva e neurociência, exploro como nossas emoções influenciam diretamente
nossa saúde física, relacionamentos e desempenho profissional. E no final revelo “o segredo”.
Principais tópicos abordados:
A conexão mente-corpo e seu impacto na saúde integral
Técnicas práticas para identificar e gerenciar emoções desafiadoras
Como desenvolver resiliência emocional em tempos de crise
Estratégias para cultivar emoções positivas no dia a dia
O papel da inteligência emocional no sucesso pessoal e profissional
Esta palestra é ideal para empresas que buscam melhorar o bem-estar de seus colaboradores, instituições educacionais interessadas em desenvolver a inteligência emocional de seus alunos, ou eventos focados em saúde e qualidade de vida.