Qualidade de vida e manejo dos efeitos nocivos do estresse crônico

Palestra abordando a diferença entre estresse agudo e estresse crônico, a resposta do organismo frente aos fatores estressores, as consequências nocivas da exposição crônica ao estresse e as medidas para minimizar os efeitos do mesmo na saúde física e mental com base em evidências científicas.