Este livro vai te DESAGRADAR
Em Este livro vai te DESAGRADAR (102 p.), André Mendonça revela – com base em pesquisas atuais e exemplos do dia a dia – como as redes sociais sequestram atenção, elevam ansiedade e corroem a produtividade individual e corporativa. Num texto direto e provocativo, o autor expõe dados que costumam ficar fora das manchetes (tempo médio de 9 h 13 min de tela, impactos no sono e na tomada de decisão) e apresenta um playbook de reeducação mental: higiene digital, micro-hábitos anti-distração, pactos de atenção em equipe e uso consciente de IA e aplicativos de bem-estar.
Por apenas R$ 25,00, o livro funciona como guia rápido para líderes de RH, T&D e QVT que buscam embasamento sólido e soluções práticas antes de implementar políticas de foco ou programas de saúde mental digital. Cada capítulo termina com checklists de ação imediata e links para ferramentas recomendadas, facilitando a aplicação em treinamentos internos, SIPATs e semanas de qualidade de vida.
Se sua empresa precisa transformar excesso de notificações em resultados mensuráveis – reduzindo retrabalho, aumentando a clareza e fortalecendo o equilíbrio emocional das equipes – este é o primeiro passo. Leitura concluída? Entre em contato para levar a palestra “Menos Notificação, Mais Resultado” ao seu time e implementar os protocolos mostrados no livro.