Cuidar da Saúde Também é Coisa de Homem!

A saúde masculina ainda é um tema cercado por tabus e desinformação, levando muitos homens a negligenciarem exames preventivos e hábitos saudáveis. Nesta palestra, o Dr. Henrique Cerqueira traz uma abordagem direta e baseada em evidências sobre os principais aspectos da saúde do homem, sob a ótica da nutrição e da educação física.

Serão desmistificadas fake news sobre cuidados médicos, além de orientações práticas sobre como o estilo de vida influencia a longevidade e o bem-estar. Também serão abordadas estratégias de alimentação, exercício e prevenção para garantir mais qualidade de vida.

Uma conversa essencial para reforçar que prevenção não é sinal de fraqueza, mas sim de inteligência e cuidado consigo mesmo.