Alimentação & Saúde: Promovendo a qualidade de vida!

Como estão os seus hábitos alimentares? Você sabia que as escolhas alimentares que fazemos no nosso dia a dia impactam diretamente na nossa saúde a curto e longo prazo? Mas, há uma frase antiga, construída a partir de várias outras que diz resumidamente: “o conhecimento liberta”. A educação é uma ferramenta transformadora, até mesmo quando falamos de hábitos alimentares. Vamos aprender a transformar a nossa vida por meio do conhecimento e mudança de hábitos?